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拉萨全线双卧十三日游(含纳木措)

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时  间

行程安排及说明

住  宿

Day 1- Day3

成都-拉萨

下午乘T22(20:36发车)列车赴拉萨,开始神秘的西藏之旅!(火车上不含餐)于第三天下午1720左右抵达日光城拉萨,入住酒店休息,以适应高原气候。

拉萨

Day 4

拉萨市内游

世界上****的宫殿---布达拉宫(约1小时),座落在拉萨市的西城区,****殿宇海拔三千多米,其殿宇巍峨,是布达拉宫是历代****喇嘛住锡地和政教合一的中心。宫内珍藏的大量佛像、壁画、经典等文物,是西藏民族文化的瑰宝。参观藏丹堂(约1小时大昭寺(约1小时),素有”万寺之首”之称,八角街(游览约30分钟,是一万多藏民的聚居区,是购物的好去处。西苑天珠参观游览约1小时

拉萨

Day 5

拉萨-羊八井

早晨乘车前往羊八井(自理30/人)(100公里,海拨4200米左右),欣赏位于藏北草原,世界**著名的在白雪皑皑、群山环抱之中的温泉群--羊八井地热蒸汽田,领略藏北草原迷人风光,午餐后乘车前往念青唐古拉山山脉,在此拍照留影后返回羊八井,客人可自费沐浴温泉(温泉费98元,请自备游泳衣,在当地买很贵)下午可前往西藏三大圣湖之一 纳木措(游览约1小时)恒康生物研究所(参观时间40分钟左右之后参观西藏三大土特产奇圣牦牛肉干店(游览时间约40分钟)返回拉萨,晚上可去拉萨老城逛一逛八角街,也可到拉萨美食街品尝各种风味的美食。

拉萨

Day 6

拉萨-林芝

途中游览“西藏小江南”之称的巴松措湖(或者卡定沟),沿途欣赏尼洋河河谷、原始森林及藏东南谷地自然风光。米拉雪山(10分钟)  尼洋河风光 (车上参观) 邦杰塘草原(车上参观)  中流砥柱(10分钟)  塞卧吊桥(10分钟)巴松措,桃抱松,青冈树,错宗工巴寺共1小时

       林芝

Day 7

林芝—拉萨

前往色齐拉山口远眺雄伟的南迦巴瓦峰(海拔7782米)、游比日神山,下午返回拉萨。拉萨市吞柏古藏香厂参观时间约40分钟左右拉萨市御峰藏刀店40分钟左右

拉萨

Day 8

拉萨-日喀则

拉萨-羊卓雍湖-日喀则前往冈巴拉山(4990米)参观西藏三大圣湖之一------羊卓雍湖(240KM,游览约20分钟),雄伟壮丽的卡若拉冰川,前往后藏经济、文化、政治的中心日喀则。全程游程约需10小时

日喀则

Day 9

日喀则—拉萨

扎什伦布寺游览约1.5小时是黄教四大寺院之一,寺内有九世班禅大师曲吉尼玛于1904年主持修建的世界****铜佛像,以及班禅大师灵塔。下午沿新路返回拉萨。西藏奇圣牦牛肉制品厂(参观时间40分钟左右)  拉萨市茶马古道藏茶销售店(游览时间40分钟左右.

拉萨

Day 10

拉萨自由活动一天(不含餐)。

拉萨

Day 11- Day13

拉萨-成都

早餐后乘车至拉萨火车站(市区到火车站30分钟左右)乘T24(10:45)列车,返成都。于第三日早上08:35左右抵达成都,火车站散团

服务标准说明

项目

内容

备注

住宿

星级或同星级双人标准间 (独立卫生间)

房间均无空调

用餐

7早餐、12正餐   

八菜一汤、十人一桌;

交通

成都/拉萨往返票票、旅游车

含机建费、燃油费        

因为西藏特殊的气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施无空调

门票

行程所列景点门票

自愿自理、推荐消费除外

保险

旅行社责任险; 

航空保险费用自愿自理

推荐消费项目

  羊八井温泉 98元/人   纳木措    元/人

以上行程仅供参考.在不减少景点的情况下我社有权视当时情况调整顺序

特别说明
1、  高血压、心脏病、哮喘病患者请勿入藏;外国外交官及记者不得入藏;抵达拉萨后请把身份证交给导游用于预购布达拉宫门票之用。
2、  西藏多雨,经常造成泥石流及塌方及道路维修,由于以上原因改道或不能前日喀则及珠峰地区,我社不承担任何赔偿责任,客人所交团费不退还也不增加。
3、  按国家旅游局相关规定,因客人原因旅游期间没有参加活动或没有用餐、或客人提前离藏,所有费用概不退还。若遇政府性原因门票上涨费用由客人自行承担。
4、  豪华及标准等的****区别为酒店用房区别,其余服务均相同。
5、  如因性别引起自然单间,我社有权安排三人间或加床或客人现付房差。
6、  如遇不可抗力因素,我社在不减少景点的情况下有权改变行程路线。
7、  西藏为少数民族地区,各种设施及酒店星级不能同内地相同星级酒店相比,故请组团社告之客人,以备客人有相应的心里准备。

注意事项: 

携带:

1:身份证原件及其他有效证件,御寒衣物(西藏温差较大,白天10度左右白天日照强,达30度)因日照强烈,外出要带太阳镜,

太阳帽和防晒油,雨伞,游泳衣等物品。

2:请提前三天服用抗高原药品(红景天等),到达西藏请不要作剧烈运动。

3:西藏政治问题 十分敏感 无论在任何场合都不宜讨论西藏问题。    

4:入乡随俗,请遵守当地的宗教及民俗。(具体西藏导游会告之)

5:拍摄禁忌,西藏寺庙建筑风格独特,遇上节目,藏人衣着更是华丽,部分地方注明付款才可拍摄。

6:西藏只有中行,建行,农业银行,信用卡只有长城卡,龙卡,金蕙卡,邮政卡可以使用。

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